Мой забор - Выбор. Законы. Изгородь. Калитка. Монтаж. Ограждения. Каменный

Вам наскучило смотреть видео с котиками или постоянно перелистывать туда-сюда ленту новостей «ВКонтакте»? Вот несколько ресурсов, которые помогут вам провести время в Интернете с пользой.

1. Fototips - интернет-журнал о фотографии. Кладезь полезных статей по фотосъёмке и обработке фото. Сайт будет полезен не только профессиональным фотографам, но и новичкам в данной области.
2. Duolingo - отличный ресурс, который поможет вам играючи изучать английский, немецкий, французский, испанский и другие иностранные языки. «Институтский уровень образования бесплатно» - такую многообещающую перспективу предлагают создатели Duolingo своим пользователям. :)
3. RandStuff - «место, где живёт случайность». Онлайн-генератор, с помощью которого можно проверить, насколько вы эрудированны, а также узнать случайные факты, которые, возможно, когда-нибудь пригодятся вам в жизни. Кроме того, с помощью ресурса можно ознакомиться с мудрыми высказываниями великих, сгенерировать случайное число или пароль.
4. Gramota - никогда не будет лишним подтянуть свои знания русского языка. На данном сайте доступна проверка правописания, есть возможность задать вопрос специалистам. Также в арсенале ресурса хорошая подборка справочников и словарей.
5. 4brain - бесплатные онлайн-тренинги по скорочтению, лидерству, творческому мышлению, устному счёту и не только. Ресурс предоставляет возможность проверить усвоенные теоретические знания на практике.
6. Udemy - онлайн-курсы от ведущих специалистов мира практически по любой тематике. Если вы эксперт в какой-либо области, можете стать преподавателем на Udemy. Большинство курсов бесплатны, но есть и платные.
7. Povarenok - данный портал составит вам список блюд, которые вы можете приготовить прямо сейчас, достаточно ввести лишь названия имеющихся у вас продуктов. Кроме того, здесь можно найти видеорецепты, прочитать полезные статьи на тему еды и вести собственный кулинарный дневник.
8. «Матрица идей » - «превосходный вантуз для творческого засора», разработанный Студией Артемия Лебедева. «Матрица» предназначена в первую очередь для дизайнеров, но будет интересна и полезна любому человеку. :)
9. Factroom - ресурс, содержащий множество разнообразных и познавательных фактов. Здесь можно узнать, что, «если акулу извлечь из воды, она будет раздавлена собственным весом». Или что «повару приходится надевать противогаз для приготовления самого острого в мире соуса».
10. Bookcrossing - ну а если вам вдруг наскучит летним днём сидеть в Интернете, то старый добрый буккроссинг поможет вам провести время с пользой в offline-среде. :)

А какие интернет-ресурсы посещаете вы, когда вам надоедают котики и социальные сети?

Все важные дела за день завершены, и теперь вы не знаете чем занять себя, бесцельно смотря в экран телевизора, или, сидя за компьютером? Что может быть нуднее, чем такое пассивное времяпрепровождение?

Ведь человек поистине счастлив, только когда активно проводит своё время, воплощая в реальность все свои мечты. И даже если вам скучно, то это не повод тратить своё время на различную ерунду, которая всё равно не принесет удовлетворения.

В статье мы приводим множество вариантов решения проблемы, что делать, если скучно дома, на улице, в школе, в автобусе или в гостях. Об этих способах и поговорим подробнее.

Живи так, чтобы знакомым стало скучно, когда ты умрешь.

Гай Юлий Цезарь

Что делать, если скучно

Порой в жизни бывают моменты, когда становится невыносимо скучно, от чего хочется выть на Луну. Такое состояние вызывает шаблонный ход вещей в жизни, привычный образ существования, который порядком надоедает.

Но если остановиться и оглядеться вокруг, то можно заметить, что сама жизнь бросает спасательный круг. Пришло время рассмотреть некоторые вещи, которые необходимо начать делать скучающим людям.

Наступает время, когда появляется скука даже от любимой работы, становится тоскливо дома. Даже на веселой вечеринке с друзьями ничего, кроме скуки, не ощущается.

Череда одинаковых дней, как кадры кинопленки, один сменяет другой. И уже нет ни сил, ни желания и, кажется, нет никакой возможности что-то изменить. Интересного, оригинального, неординарного в жизни становится меньше. Постепенно утрачивается вкус к жизни и забывается такое ощущение, как удивление, которое раньше сопровождало в любых делах.

Работа не приносит удовлетворение, развлечения становятся редким событием. Если такое состояние становится стабильным и даже привычным, то необходимо начать все менять.

Есть множество простых хитростей, которые помогут сделать жизнь ярче, красочнее. И все проще, чем кажется на первый взгляд.

Достаточно просто делать привычные вещи не так, как всегда.

Утро, пробки на дорогах, переполненный общественный транспорт. Это привычные картины, которые наблюдает каждый, кто отправляется на работу. А стоит заменить поездку в общественном транспорте на неспешную прогулку до работы через парк, как обыденное утро станет необычным.

Необходимо хотя бы на одни выходные отказаться от просмотра телевизора и отправиться на прогулку в незнакомое ещё место. Экстравертам рекомендуется побыть наедине с собой, поразмышлять.

Именно они делают нашу жизнь непредсказуемой, захватывающей. Можно убрать в сторону поваренную книгу, забыть про любимые рецепты и сделать что-то совершенно новое. Обычный домашний ужин можно превратить в торжество, сервируя стол по-праздничному: оригинальными блюдами, свечами, дорогим вином.Пока человек жив, он может изменить все: начиная от стиля одежды, прически, заканчивая надоевшей работой. Не стоит оглядываться на кого-то, на чье-то мнение. Выглядеть. Вести себя, жить нужно так, как хочется самому, а не как диктует окружающие или мода.Сдержанность, умение контролировать негативные эмоции и порывы - это замечательные качества сильного человека. Они пригодятся в делах, работе, при общении с начальством. Но обязательно нужно выделять хотя бы час, чтоб отпустить себя. В этот момент можно делать все, что захочется, не скрывая эмоций.Не обязательно принимать невероятные позы, чтоб достичь просвещения. Следует найти свое положение, при котором будет удобно и комфортно, поставить звуки природы и просто релаксировать.Очень трудно и крайне важно оставаться собой, меньше играть роли, навязанные обществом. Очень полезно научиться угадывать придуманные стереотипы для того, чтобы вовремя их отбросить и наслаждаться самим собой, своей неповторимостью, уникальностью.Помимо того, что при любых обстоятельствах нужно оставаться собой, нужно уметь ощущать себя в разных местах, при различных обстоятельствах. Следует научиться ощущать себя и окружающий мир одновременно в одной плоскости и понимать, что личность - это частичка мира, а мир будет всегда частью личности.Крайне важно уяснить для себя, что другой жизни не будет, человек один-единственный у себя. Поэтому следует начать любить себя таким, какой есть, не добавляя себе различные недостатки.

Совет № 9. Представить, что это последний день на Земле

Никто не в силах знать, что произойдет в следующую секунду, и, возможно, именно этот день будет последним на Земле. Нужно жить в полную силу, дышать полной грудью, не откладывать жизнь на потом, потому что потом может и не быть вовсе.

Совет № 10. Самовыражение - путь к познанию себя

Чтоб понять свои безграничные возможности, необходимо работать творчески. Скуку и тоска пройдет тогда, когда получается то, что планировалось. И это вызывает моральное удовлетворение не только собой, но и жизнью.Безусловно, по-настоящему, не ожидая что-либо взамен.Умение радоваться даже самым маленьким достижениям и победам человек с годами неизбежно утрачивает. Необходимо научиться радоваться даже поражениям, поскольку они представляют собой жизненные уроки, которые дают возможность в подобной ситуации поступить иначе и в итоге одержать победу. Постоянно перебирая в памяти неудачи, негативные моменты, теряются драгоценные минута, когда можно быть счастливым.Постоянно искренне удивляться окружающему миру способны, пожалуй, только дети. Стоит перенять у них это умение. Надо найти минуту, чтоб остановиться, остановить мысли и насладиться красотой природы, поразиться тому, насколько прекрасен мир вокруг.

Чем можно заняться в свободное время

Время – понятие растяжимое и феноменальное. В процессе сложной и срочной работы чувствуется острая его нехватка.

Многие говорят, что двадцати четырех часов в сутках им мало. Но стоит стать обладателем свободного времени, как оно начинает идти максимально медленно.

Если кому-то приходилось ждать кого-то, то время движется весьма с небольшой скоростью и это ожидание становится утомительным. Это окна, которые, кажется, нечем заполнить.

Важно научиться ценить время, будь оно максимально занятое во время работы или свободное, когда нечем заняться. К примеру, что делать, если до встречи еще 2 часа, а обратно домой ехать уже нет смысла? Чем можно заняться в неожиданно появившееся свободное время?

1. Отправиться на прогулку

Не так часто получается прогуляться. Как правило, в основном люди ходят по принципу «работа - дом», что составляет маршрут от точки А к точке Б. Времени на прогулки совсем не остается.

Как только освобождается время, стоит уделить внимание приятной ходьбе в ближайший парк, где есть чистый воздух, кроны деревьев, небольшой пруд, плавающие в нем утки или лебеди. В любом случае прогулки полезны, в том числе они отвлекают от повседневной рутины, заставляют задуматься об отдыхе, о чем-то приятном.

2. Посидеть в уютном кафе

Если люди, которые никогда не сидели в кафе и не ходили в кино в полном одиночестве. Но зря, ведь в этом есть какая-то прелесть. Такие посиделки в кафе могут послужить хорошей паузой в работе, в быстром ритме жизни.

Можно заказать вкусный напиток, который вы никогда не пробовали, насладиться атмосферой ресторана (они сейчас могут удивлять). Тем более, если человеку приходится ждать кого-либо, лучше это сделать в кафе, чем в холодную погоду стоять и мерзнуть на улице.

3. Понаблюдать за небом, птицами, людьми. Вид природы, к примеру, всегда успокаивает. А на небо люди так редко смотрят. Наблюдать – занятие увлекательное. В этом случае лучше всего отправиться в место, где есть природа.

В потоке жизни мы редко останавливаемся, потому что работа требует активного движения. Остановиться и посмотреть вокруг порой просто не хватает времени.

4. Позвонить близким людям

Общение всегда благотворно влияет на настроение. Часто после работы физически нет сил общаться с кем-то, а такие «паузы» позволяют восполнить пробелы.

Несмотря на то что технологии развиваются, но они не в силах соединить людей, которые находятся далеко друг от друга. В свободное время можно вспомнить близких нам людей и пообщаться с ними.

5. Помечтать

Говорят, чтобы сбылась мечта, надо ее визуализировать. Задача не из простых, потому что воображение – вещь расплывчатая. Чтобы картинка была четкой, надо потратить время. Думать о хорошем нужно чаще.

Еще можно сообразить, какие шаги нужно сделать для достижения цели. Для этого необходимо время. Как только появилось свободная минутка, можно сесть, успокоиться и закрыть глаза, чтобы вспомнить и понять, в правильном ли направлении двигается жизнь и что можно изменить, чтобы быть ближе к своей мечте.

6. Помедитировать

В конце концов, много думать вредно. Человеческий мозг нуждается в отдыхе. Если сосредоточиться только на дыхании, можно на время отпустить все мысли. Так можно совместить приятное с полезным.

Такие минутки отдыха очень популярны в восточных странах, где даже заснуть на работе на несколько минут не является зазорным. Если человек чувствует напряжение и усталость, необходимо дать волю своему организму, дать возможность ему расслабиться и снова наполниться силами.

7. Прочитать книгу

Художественные произведения обладают глубоким смыслом, успокаивающим эффектом. Книги помогают найти ответ практически на любой вопрос. Поэтому стоит читать книги хотя бы по несколько строк в день, чтобы улучшить мышление и разобраться в своих проблемах.

Свободное время – это богатство в современное время, стоит научиться тратить его с пользой для себя.

Найдите, чем заняться, когда вы один дома

94% людей, скучая дома, включают любимое кино и пересматривают его по 5-6 раз, надеясь хоть как-то развлечь себя. Современный скучающий человек проводит все свободное время во вконтакте или другой социальной сети.

Можно поиграть в майнкрафт или в симс3. Но и это не выход из положения, ведь есть гораздо больше интересных и забавных занятий. А эти популярные забавы оставьте до того времени, когда будете сидеть в очереди в больнице или вам будет скучно на работе.

• Первое, что вам нужно сделать – это попрощаться с телефоном.

  Да-да, выключите этот занудный гаджет, который будет отвлекать вас от счастливого безделья. Готово? Теперь можно приступать к веселью.

• Второе, что вам стоит сделать – это взять листок бумаги и написать список дел, которые вы бы хотели переделать по дому.

Если ваша жизнь скучна и однообразна, то не стоит еще больше заганять себя рутинной домашней работой. Гораздо лучше будет провести это время весело и беззаботно. А скучная работа по дому никуда от вас не денется. Вот некоторые наши советы:

1. Достаньте со своего шкафа все вещи.
   Наверняка там завалялось масса вещичек, которые вы давно даже не доставали с полки. А теперь начните примерять все подряд, моделируя новый образ необычным сочетанием отдельных элементов одежды.

   Чтобы было еще веселее, делайте яркие и выкладывайте на своей страничке в вк. Тогда к вашему развлечению присоединятся и друзья, комментируя ваши фотки. Поверьте, скучающим подругам тоже понравится ваше занятие, и после примерок вы сможете вместе весело провести время в инете за обсуждениями.

2. "Поиздевайтесь" над своим домашним животным.
   Ваша милая кошечка греется на подоконнике? Пришла пора снять ее оттуда, накрасить ногти лаком и сделать забавную прическу. Или можете тявкающей собаке надеть свой старый топик или детское платье, из которого уже выросла дочурка.
3. Прочитайте статьи на познавательных сайтах.
   Подростку можно найти много всего интересного в компе. Существуют интересные сайты по развитию личности. Поверьте, их содержание не такое скучное, как название. И если тебе, например, 12 лет, на них можно почерпнуть много всего полезного, начиная от общения со своими сверстниками и заканчивая модными новинками в одежде или прическе.
4. Не тратьте много времени на компьютерные игры.
   Не нужно бесцельно заседать в скайриме или строить в симс новый дом. Может это и принесет какое-то моральное удовлетворение (ведь сегодняшней молодежи делать, например, в гта карьеру важнее всего на свете), но эффект будет краткосрочным и вам снова станет скучно играть в них. А так и знания пополните, и откроются просторы для занятий на весь день. И от скуки вы еще долго не умрете.

Фауст

Мне скучно, бес.

Мефистофель

Что делать, Фауст?
Таков вам положен предел,
Его ж никто не преступает.
Вся тварь разумная скучает:
Иной от лени, тот от дел;
Кто верит, кто утратил веру;
Тот насладиться не успел,
Тот насладился через меру,
И всяк зевает да живет -
И всех вас гроб, зевая, ждет.
Зевай и ты.

Фауст

Сухая шутка!
Найди мне способ как-нибудь рассеяться!
А.С. Пушкин. Фауст. Берег моря

Семья скучает дома

А что можно делать дома, когда скучно всей ? Что надо, чтобы развеять скуку? Здесь и вовсе просто. Ведь компания – это главное, что нужно для веселья.

Подобных вариантов, что делать, если скучно дома, масса! Двум домочадцам всегда будет, чем заняться, коли делать нечего, когда скучно за компом и в голове роится масса фантазий.

Как поднять себе настроение во время выполнения скучных дел?

Нужно выполнить множество повседневных дел? Но так скучно и не хочется. Даже мысли о предстоящих делах вгоняют в тоску.

Уборка квартиры, гора немытой посуды, поход по магазинам. Приходит мысль о том, что от бытовых дел никуда не деться, и, хочется или нет, но придётся их сделать.

Размышляя о том, когда же это закончится, человек принимается выполнять рутину, при этом, возможно, ощущая усталость и опустошенность.

Но, к ежедневной рутине можно подойти и по-другому. Читаем и запоминаем:

1. Зачем унывать, когда можно петь и танцевать!

При выполнении рутины, например, мытья посуды, можно петь. Нужно представить, что целью является не мытьё посуды, с сопровождающим пением. А, наоборот, пение любимых песен, и, заодно, мытьё посуды. Можно так увлечься пением, что не заметить, как вся посуда уже перемыта. Останется только удивление: «Разве это была гора посуды? А казалось, что её было так много».

2. Сделано что-то сложное или неприятное? Пора себя порадовать!

Есть такие дела, которые не хочется делать. Иногда пугает объем работы или представляемые в воображении неприятные ощущения, связанные с выполнением дела.

Нужно писать очередной однотипный отчет? Или снова прибираться в доме, когда, казалось бы, уборка была только недавно? Не нужно думать о том, что это будет скучно и однообразно, и, что такие дела не вдохновляют. Можно попробовать договориться с самим собой о последующем вознаграждении за выполненное дело.

Можно составить список своих небольших желаний. Например, поход в кафе, желание съесть пиццу, посмотреть фильм. Сделал дело – пора выполнить приятное действие из списка.

3. Устроить соревнование с самим собой

Для того чтобы быстрее выполнить неприятное дело, можно поставить таймер на 10 или 15 минут, и, постараться выполнить дело за это время. Тогда мысли будут не о том, какое рутинное дело приходится выполнять, а о том, как уложится в указанное время.

4. Разделить обязанности с семьёй

Если изо дня в день выполнять рутинную работу с мыслью о том, что это больше никому не нужно, то усталости не избежать. А если распределить домашние дела между всеми членами семьи, то неприятных эмоций будет меньше, потому что будет меньше усталости.

5. Разделить большую задачу на мелкие подзадачи

Бывает так, что пугает объем работы. Кажется, что её трудно выполнить. Но если выполнять понемножку, то эта задача не покажется такой уж непосильной. Например, в отчете 12 страниц. Можно писать по одной странице, а затем ненадолго отвлекаться на что-нибудь приятное.

6. Если рутинной кажется работа, то можно придумать эмоциональный ритуал

Есть работа, подразумевающая постоянную разнообразную деятельность и общение с людьми. С такой работой трудно заскучать. Но есть работа, которая заключается в ежедневном повторении одних и тех же действий. Однообразие может вогнать в тоску.

Для того чтобы добавить эмоций, можно придумать такой ритуал. До работы, в случае, если позволяет график, можно совершать какое-нибудь эмоциональное действие. Например, посмотреть интересный фильм, или сделать что-нибудь необычное, то есть новое. Тогда эмоции от выполненного действия могут прогнать тоску на рутинной работе.

7. Нужно чаще бывать на свежем воздухе

Выполнение рутинных дел может утомить. А прогулки на свежем воздухе помогут отвлечься и зарядиться энергией.

8. Аудиокниги

Бывает так, что слушать их некогда. Но, в то же время, нужно выполнять дела, которые навевают тоску. Так можно совместить приятное с полезным. Например, можно прибираться или гладить бельё, и слушать аудиокнигу.

Скучно – это субъективное ощущение. Если по-другому посмотреть на ежедневные рутинные задачи, то, возможно, от скуки не останется и следа.

Что делать на улице, когда скучно

С тем, что делать, если скучно дома, мы разобрались. А чем же себя занять себя, если скучно на улице, скучно на работе, на паре, в машине или в больнице? Окей гугл, нужна твоя помощь в развлечении!

• В автобусе или в больнице в очереди к специалисту можно воспользоваться смартфоном, подключенным к сети интернет, в поисках новой для себя информации. Если вы давно не заходили на страницу вконтакте, можно и там побывать.
• В машине можно послушать любимую музыку и даже спеть вместе с исполнителем.

Если вы просто гуляете, что можно делать на улице?

Вот если я зимой бреду под падающими снежинками, мне скучно и одиноко, хочется чего-то необычного, что я сделаю? Верно, пойду лепить снеговика! А почему бы и нет? Даже одному человеку эта задача вполне посильна. А вспомните себя в 9-10 лет… Наверняка, это занятие в детстве вам доставляло удовольствие.

• Летом можно прогуляться по парку, собрать цветы и сплести из них красивый венок.
• Или купить у бабушки стакан семечек и просто посидеть на лавочке, вообще не думая ни о чем.
• С парнем, с девушкой или с друзьями можно отправиться на пляж и наблюдать за закатом солнца.
• На даче, если скучно, позовите в гости друзей, пожарьте дружной и шумной компанией шашлыки!

Дополнительно: что можно еще делать на улице, если скучно

Скука – состояние неприятное, монотонное, затягивающее, как трясина. Мы скучаем, когда заняты однообразным трудом, поговорить не с кем, томимся в очереди или опустошены. Но вот вы решаете взять свою хандру в кулак и выйти погулять, один или в компании. Сразу же встает вопрос, что делать на улице, когда скучно?

Суть явления

Скука в запущенной форме похожа на : мы занимаемся совсем не теми делами, которыми желаем, хандрим, ожидаем светлого будущего, когда нам будет весело и интересно. Пребывая в этом состоянии, человек становится рассеянным и неудовлетворенным, ухудшаются отношения, качество жизни и все идет по кругу.
С этим состоянием можно и нужно бороться. Для начала, необходимо определиться с тем, чем заняться на улице одному.

В гордом одиночестве

Осознайте, ваше счастье зависит от вас самих, покой и радость исходят из вашей души. Никто не заставит скучать, если вы этого не хотите.
Захватите на прогулку фотоаппарат. Фотография – отличное упражнение, которое поможет увидеть красоту мира, разовьет вкус и творческое воображение. Наблюдайте за природой, людьми, животными. Вы удивитесь, сколько интересного происходит вокруг, если посмотреть.

Альтернативой фотографии послужат блокнот и ручка (или карандаш). Найдите укромное место, лучше в парке, где много растений. Рисуйте, записывайте мысли, сочините стихотворение. Возьмите флейту и забредите куда-нибудь по аллейке. Вы не заметите, как пролетит время, потраченное на собственное творчество и мысли. У вас не возникнет вопроса, что делать одной на улице, когда скучно.
Созерцательное времяпровождение поможет справиться с беспокойством и раздражительностью, что сопровождают скуку.

"Убиваем" время в транспорте

Время, проведенное в дороге, благодаря ожиданию, тряске и монотонности, тоже вызывает неприятные ощущения. Что делать в автобусе, если скучно? Есть простые варианты:

• читать или слушать аудиокнигу;
• смотреть на смартфоне фильм;
• решать кроссворд;
• рассматривать пейзажи за стеклом;
• познакомиться с соседями;
• съесть яблоко.

Общество – панацея от скуки

Легче преодолеть скуку, если вы гуляете вдвоем, с возлюбленным или с приятелем.
Что делать на улице с подругой, если скучно? С таким человеком приятно общаться. Займитесь планированием, обсудите идеи подарков для родных на ближайшие праздники, поиграйте в «Слова», покормите голубей или бездомную кошку.

А что делать на улице, когда скучно летом с друзьями и развлекать нужно уже целую компанию? Стремитесь к природе. Наберите, например, каштанов по осени, купите рогатку или сделайте ее самостоятельно из резинки и ветки, идите к реке.

Почувствуйте себя античными воинами или спортсменами на олимпиаде, устройте соревнования по дальности метания каштанов, снимите на видео обзор о качестве различных видов орудий и снарядов. Будьте осторожны.

Отправляйтесь всей компанией в местный конный клуб. Общение с животными снимает стресс и успокаивает. Вы не умеете держаться в седле? Повод научиться.

Чем себя занять, когда скучно?

Наступают такие моменты, когда хочется на стену лезть от скуки. Ведь так? С каждым без исключения такое случалось. Некоторым людям это идет только на пользу и в поиске занятия, которое могло бы сократить их время, они находят новое интересное хобби или увлечение.

Но, есть ленивые люди предпочитающие «пережить» длительные часы, лежа на диване.

Приведем следующие десять советов, которые избавят вас от апатии и скуки:

1. Обратите внимание на свое жилье, может оно требует генеральной уборки? Всегда найдутся домашние дела, которые прогонят скучные минуты. Таким образом, можно вымыть посуду или постираться, прибить полку или подчинить кран. Если это все сделано ранее – устройте глобальную перестановку в вашем доме или квартире.
2. Нечем заняться – займись собой. Скорее всего, ранее у вас возникало желание научиться чему-то новому, но из-за отсутствия времени самообразование откладывалось на потом. Именно «это» время нужно направить на изучение иностранного языка, прокачку пресса или тренировки памяти.
3. Прекрасная идея – поход в кино. Посмотрите, что на данный момент показывают в кинотеатрах и незамедлительно отправляйтесь туда. Сделав «ход конем» вы прекрасно проведете свое время.
4. Соберите друзей и отправьтесь загород, где можно насладиться прекрасными пейзажами, поболтать и самое главное – отдохнуть душой.
5. Поправьте свое здоровье. Наденьте кроссовки, возьмите музыкальный плеер и отправьтесь на пробежку в городской парк.
6. Любите готовить? Приготовьте свое любимое блюдо, а лучше «задумайтесь» над чем-нибудь новым. После приготовления блюда позовите своих друзей и похвастайтесь своим кулинарным шедевром.
7. Шопинг – для большинства людей приятное времяпровождение и шанс обновить свой гардероб
8. Жизнь – это не бесконечная кинолента моментов, рано или поздно она заканчивается, наслаждайтесь ею! Чтобы весело провести время, достаточно будет сходить в клуб и хорошенько потанцевать, послушать качественную музыку.
9. В вечернее время не будет лишним прочитать книгу, которая давно вам пригляделась. Если вы киноман, то поставьте на просмотр фильм любимого жанра.
10. Как давно вы разговаривали с родными? Подразумевается разговор на серьезные жизненные темы, а не диалог длительностью в несколько минут. Сделайте себе и своему собеседнику (маме, папе, брату или сестре, бабушке, дедушке) чай. Поговорите, что называется «по душам».

Список здоровых и продуктивных способов провести свободное время

Большинство людей имеют достаточное количество свободного времени. Они могут использовать это время как им заблагорассудиться. Это может быть просмотр телевизора, чтение книжки, сон и т. д.

Эффективное использование свободного времени может иметь огромное влияние на ваш образ жизни. Но не стоит путать эффективное использование свободного времени с планированием этого времени. Планирование вгоняет в определенные рамки, когда приходится все делать в отведенное время, не испытывая при этом никакого удовольствия.

Эффективное использование свободного времени напрямую влияет на ум и здоровье. Конечно же, все зависит от человек, кому-то нравиться смотреть телевизор и думать при этом что мозг снабжается полезной информацией или отдыхает, а кто-то лучше сходит на прогулку или пообщается с родными.

Благодаря исследованиям было установлено, что примерно 95% людей тратят свое свободное время на развлечения, в то время как оставшиеся 5% людей, тратят это время на изучение чего-нибудь нового.

1. Физические упражнения

Вместо того чтобы сидеть дома и ничего не делать вы можете потратить минимум 1 час на выполнение различных упражнений. Выберите упражнения, которые вам больше всего нравятся, и выполняйте их каждый день. Физические упражнения помогут вам избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы и держать ваше тело в постоянном тонусе.

2. Чтение книг

Если вы любите читать книги, то это, безусловно, самый лучший способ, чтобы эффективно использовать свободное время. Это может быть фантастика или научная литература, книги о любви или детективы, главное постоянно меняйте жанры, это поможет улучшить вашу концентрацию и повысить знания в определенных областях.

Для тех людей, которые после школы ничего толком не читали, чтение может занять долгое время, так как в первое время у них не будет хватать концентрации. Если на первых порах вам тяжело, то уделяйте понравившейся вам книжке минут по сорок каждый день, и с течением времени вы сможете усовершенствовать свою усидчивость и сосредоточенность.

Тому, кто читает книги, никогда не скучно.
Ирвин Уэлш. Эйсид Хаус (Кислотный дом)

3. Ходьба

Если вам тяжело делать физические упражнения, то их можно заменить пешей прогулкой. Ходьба помогает избавиться от лишнего веса, укрепить мышцы ног и живота, и будет держать ваше тело в постоянном тонусе.

4. Игры

В то время как одни смотрят телевизор, почему бы вам не поиграть в какие-нибудь логические игры на компьютере. Такие игры позволяют узнавать что-нибудь новое и держат мозг в тонусе. С точки зрения здоровья игры, намного лучше, чем просмотр телевизора.

5. Размышления

Каждый день необходимо расслабляться, с помощью медитации. Медитация помогает улучшить концентрацию, настроение и избавить от нервных расстройств. Медитация настоятельно рекомендуется, если человек страдает от депрессии и стресса.

6. Изучение нового

Попробуйте узнавать что-нибудь новое каждый раз, когда появляется такая возможность. Ученые выяснили, что изучение новых навыков помогает расти мозгу. Постоянное изучение новых навыков помогает развиваться в других областях, тем самым увеличивая свой потенциал. Например, изучение нового хобби помогает снять стресс и сделать вас более творческим человеком.

7. Уход за собой

В жизни существуют различные способы, которые помогают сделать небольшие вещи быстрее и умнее, благодаря которым можно оказать существенное влияние на качество жизни.

Лучшим способом для продуктивного провождения свободного времени является забота о себе, а именно о личной гигиене. Это может быть уход за кожей, ногтями, зубами, волосами и т. д. Только тогда, когда вы выглядите хорошо, вы сможете начать чувствовать себя отлично.

8. Создание личного блога

Существует бесчисленное количество людей по всему миру, которые тратят все свое свободное время на ведение блога. Вы также можете начать обмениваться мнениями и опытом через блог. Ваш блог может быть на любую интересующую вас тему.

9. Проводите время с друзьями

В современном напряженном графике практически невозможно уделить немного времени на общение с друзьями и семьей. А ведь общение с друзьями поможет очистить ваше сердце и разум от негативных эмоций.

10. Работа с гибким графиком

Вы можете устроиться на новую работу с неполным рабочим днем. Существует масса рабочих мест, где можно работать по свободному графику.

Скучный день? Тогда вперед к победе над скукой!

У каждого человека свои способы победить скуку: у мужчин - провести время в компании друзей, у женщин - посиделки с подругами дома или в кафе. Однако, люди так устроены, что со временем все надоедает и перестает приносить удовольствие.

Это повод, чтобы поддаться скучному течению жизни? Нет! Это - повод задуматься и внести приятные и неожиданные изменения в личную жизнь!

• Скука - вещь неприятная и у каждого может выражаться по-разному. Одни вообще перестают делать что-либо, опускают руки и постепенно заражаются безразличием ко всему, другие - пытаются заменить скуку бурной деятельностью, которая не приносит удовольствия, и постепенно вызывает отвращение ко всему.
• Хроническая скука - это не то, на что можно махнуть рукой, дескать, ерунда - нет, это серьезный симптом, указывающий на приближение депрессии, что уже достаточно серьезно и может привести к необдуманным действиям, негативно влияющим на будущее: вступление в брак с нелюбимым человеком, спонтанные дорогие покупки или уход с работы, потеря семьи.
• Позитивные перемены - вот что может изменить жизнь к лучшему! Не нужно ждать, когда скука начнет давать о себе знать. Необходимо взять эту область своих эмоций в свои руки и включить на полную мощность свое воображение, мощный двигатель личностного настроя на позитив, могущий преодолеть скучные будни серенького существования.

Набившие оскомину "проверенные" методы: просмотр телевизора с пивом, разгадывание ребусов - давно неэффективны.

Чтение книг? Готовка по новым рецептам? Просиживание за вышивкой? - Не работает.

Оглянитесь вокруг! Разве весь наш мир сосредоточен в четырех станах или маршрутом дом-работа-дом? Разнообразие окружающего нас мира - вот оружие против скуки!

Шахматная доска, на которой сражаются выдающиеся умы, ограничена восемью клеточками с каждой стороны, однако количество вариаций расположения фигур на ней приближается к нескольким миллиардам и это доказано математически! Насколько же бесконечно разнообразнее то, что вы видите вокруг себя в этом мире!

Конечно, нелегко сразу взять и решить проблему скуки, придумать занятия для ума и рук. Но это и не повод, чтобы отчаяться! Даже вспомнить и рассказать смешной анекдот и то трудно сразу.

Но вот для начала самое простое:

• вносите небольшие перемены в окружающую обстановку . Простые действия: переставьте вазон с цветами или поставьте новый. Хотите посадить цветы? - Посадите дерево!
• сотворите абсолютно новое и непривычное модерновое творение из всех найденных вами безделушек! Если вы вложите в него свою душу при сотворении, то это произведение точно станет модерным искусством!

  Для примера можно взять спички, воск свечной и зажигалку. Только вообразите многообразие поделок и полет фантазии при использовании обычных спичек, скрепленных воском!

• постарайтесь быть проще . Простота намного глубже и разнообразнее, чем кажется. Наслаждаться пением птиц, красотой листвы и разнообразием цветов, внимать детскому смеху - разве это не прекрасно? И очень просто!

Свою личную жизнь необходимо любить и ценить каждый миг. Жизнь, в которой нет места скуке, прекрасна. Не останавливайтесь, пробуйте любые "лекарства" от скуки - и вы будете счастливыми!

Итог

Надеюсь, вы получили ответ на свой вопрос, что делать, когда скучно в квартире, дома с семьей, в школе или на улице. Стоит только включить фантазию, и найдется множество вариантов времяпрепровождения.

Выполнив хотя бы один совет из этой статьи, можно ощутить, как начинает меняться жизнь, как постепенно тоска сменяется радостью, а скука непостижимым образом трансформируется в удивление и восхищение самим собой, близкими и окружающим миром.

И, чем бы вы не решили заняться на улице или дома, в одиночестве или в компании – пусть ваше занятие радует вас, позволяет творить и общаться. Скука – болезнь современного общества, но вам по силам ее преодолеть.

Расскажите нам какие вы используете способы развлечения самих себя, когда очень скучно? Поделитесь с нами в комментариях, нам будет очень интересно узнать их!

Несмотря на то, что современному человеку доступны различные развлечения, нередко возникаю ситуации, когда становится просто скучно. Имея компьютер и выход в интернет, пользователь не знает, чем себя развлечь. Попробуем разобраться, как можно организовать досуг и .

Развлечения без подключения к сети

Несмотря на то, что интернет прочно занял место в жизни человека и часто считается, что компьютер без выхода в сеть - бесполезный ящик, есть немало способов развлечь себя и без доступа к интернету.

Вспомните недавние времена, когда доступ в сеть был далеко не у каждого, тем не менее компьютер был лучшим источником развлечения. Пользователь, может:

• Поиграть в игру. Причём можно как поискать старенький диск, так и увлечься стандартными играми операционной системы. Например, тот же «Сапёр» не только скоротает время, но и заставит мозг поработать.
• Можно порыться в архивах скачанных файлов и отыскать там старенький фильм, который когда-то очень нравился.
• Откройте графический редактор и займитесь творчеством. Если у вас нет серьёзных программ, то подойдёт даже обычный Paint. В нём можно создавать новые картинки или рисовать на фотографиях.
• Если у вас есть электронная библиотека, то всегда можно почитать интересную книгу.

Таким образом, и без интернета есть чем заняться за компьютером, когда скучно.

, но есть интернет

Если же есть доступ в сеть, то вопрос, от том чем себя занять почти не стоит. В сети есть множество ресурсов, способных занять пользователя на долгие часы. Их можно условно разделить на развлекательные и образовательные. Посмотрим, что нам предлагает сеть в каждом из разделов.

Развлекаемся в сети

Конечно, при наличии интернета можно пойти на любимый видеохостинг и посмотреть развлекательные видео или любимый сериал. Также можно поиграть в онлайн-игру. Но мы предлагаем вам иной взгляд на решение вопроса,

• Все помнят любимый антистресс нашего детства - упаковочные пакеты с пузырьками? Скачайте мини–игру по ссылке и насладитесь воспоминаниями http://mariemarie0000.free.fr/fichiers/images/pop.swf , после загрузки окно открывается в Яндекс браузере. Поле с пузырьками бесконечно, можно настроить так, чтобы пузырьки лопались при щелчке на них либо при наведении курсора. Процесс затягивает и позволяет занять немало времени. Проверено личным опытом.
• Ещё один развлекательный сервис - http://madebyevan.com/webgl-water/ . Представляет собой интерактивный резервуар с водой и шар для игры. Резервуар можно повернуть в любую плоскость и наблюдать за реакцией воды на манипуляции с шариком. Вовлекает и затягивает не меньше чем аквариум с рыбками. Будоражить воду можно не только шаром, но и курсором мыши.
• Сервис http://htwins.net/ позволяет чуть более подробно изучить вселенную и осознать её масштабы в сравнении. Переходите по ссылкам и сравнивайте насколько одна планета больше другой.
• Что делать, если скучно за компом ? Станьте генетиком! Хотя бы на время. Сайт http://alchemygame.ru/mods/30676/play/#.WsCUUtTFKUm в этом поможет. Алхимия 0.5 предлагает инструкцию по интересному времяпрепровождению прямо на главном экране. В игре можно извлекать и скрещивать любые гены животных. Попробуйте то, что в реальной жизни недоступно.
• Ещё один, подобный предыдущему, сервис https://littlealchemy.com позволяет попробовать себя в роли средневекового алхимика. Тут можно создать практически все из ничего. Комбинируйте элементы и, включая логику и сноровку, создавайте новые. Всего доступно чуть более 560 объектов.
• Сервис «Кто сейчас в воздухе» позволяет в режиме реального времени отследить количество самолётов в небе и их передвижение https://www.flightradar24.com/59.37,73.76/6 . Можно выбрать объект и получить о нём подробные сведения. Есть несколько фильтров, позволяющих осуществить поиск конкретного авиалайнера. Если кто-то из ваших близких находится в самолёте вы можете отследить его передвижение.

Как видно из приведённых примеров, ресурсов для развлечения в сети полно. Это только малая часть различных вариантов. Если задать поиск, пользователь может самостоятельно найти гораздо больше вариантов и среди них может оказаться что-то гораздо более интересное.

Развивающие порталы

Для тех кому скучно за компом, но не хочется проводить время в праздном безделье есть ресурсы для саморазвития. На них можно освежить имеющиеся знания, почерпнуть новые и узнать массу интересного.

• Хронология победы в Великой Отечественной войне https://www.pobediteli.ru/flash.html . Мы, как внуки победителей, отстоявших свою Родину, обязаны знать какой ценой далась победа нашим предкам. Сайт показывает поэтапное развитие событий по всем имеющимся фронтам с первого до последнего дня войны. Оснащён удобной шкалой, которая позволяет перемещаться во временных промежутках. Все сопровождается анимацией и звуками. Места особо важных горячих сражений отмечены значками, клик по которым раскрывает детальные подробности произошедших событий. Рекомендуем посетить ресурс всем, кому не безразлична история нашей Родины, и не только от скуки.
• Тренажёр для навыка слепой печати http://klava.org/#rus_basic . Тренажёр способен увлечь пользователя на долгое время и повысить навыки печати. После завершения каждой строчки в верхней части экрана появляется статистика с показателями количества ошибок в наборе, средней скорости печати в словах и символах. Есть несколько режимов: стартовый, начальный, скорость и тренировка. Также предлагается обучение печати на нескольких языках.
• После того как слепая печать будет освоена, можно подтянуть знания по русскому языку. Сервис https://therules.ru/ вам поможет. Тут собраны все правила орфографии и пунктуации. Каждое правило подробно расписано и дополнено примерами для большей наглядности. Последнее время свободное общение в социальных сетях привело к тому, что подобный сервис стоит посетить многим. Лишним точно не станет. Благодаря хорошей структуре можно быстро отыскать любое правило правописания, если возник срочный вопрос.
• Факты про все самое первое http://first-ever.ru/ . Хотите узнать каким был самый первый револьвер, фонограф или реклама? Вам сюда. Сведения разделены на разделы для удобства поиска. Интересный ресурс, позволяющий удовлетворить любопытство.
• Ещё один сайт, позволяющий окунуться в историю http://savethesounds.info/ «Вещи и звуки которых больше нет». Прогресс не стоит на месте и часть приборов, механизмов и бытовых вещей уходят в историю. Ресурс позволяет увидеть, как работал тот или иной предмет и услышать какие звуки он издавал.

В результате вопрос о том, исчерпан. Сегодня интернет изобилует различными развлекательными и образовательными ресурсами. Стоит задать поиск по интересам и результат не заставит себя ждать. Расскажите нам, как вы развлекаете себя, когда вам нечего делать, а скоротать время необходимо? Возможно, у вас есть свой любимый ресурс, который вы посещаете в таких ситуациях?

Мне 11 лет, я девочка. В последнее время мне нечего делать. Раньше срисовывала, рисовала, но потом это всё наскучило, тем более и вдохновения нет. На кружки мне ходить нельзя, собираюсь пойти на рисование, в школу не хожу, заболела. Друзей нет, пытаюсь общаться, но не получается. Декорирую комнату, но уже она вся в декоре. Куча творческих дневников, тетрадок. Делаю разные причёски: косы, хвосты и т. д. На танцы, плавание, теннис, ну и разные физические секции мне нельзя - это точно. Слушаю разную музыку мне по вкусу, играю в телефон, в разные игры, интернет мобильный, работает так себе. Вопрос, чем можно заняться, развлечь себя в этой жизни?

1 ответ

Привет, я учусь в 6 классе начиная с нулевого. За это время школа очень наскучила и успела надоесть. Всё как день сурка. Проснулась, поела, умылась, пошла в школу, пришла, поела, сделала уроки, легла спать. Хочу перевестись, но боюсь. Вдруг, мой будущий класс окажется плохим? Вечно переводиться не вариант. Мой нынешний класс хороший. Но событий нет. Подруги встречаются, развлекаются, гуляют. А я сижу дома. Пытаюсь хоть как-то себя развлечь. Но, не получается. Хобби, кружки, занятия — пробовала, тоже надоедают. И как быть?

1 ответ

Мне 15, я девочка. В последние пол года мне вообще нечего делать, мне скучно, мне не с кем общаться, у меня пропал интерес ко всему, я накручиваю себя по пустякам. Я живу в селе, с одноклассниками не общаюсь, однолеток нет, я перестаю себя чувствовать. У меня каждый день одно и тоже: проснулась, поела, пошла в школу, пришла, поела, тоскую, скукота, спать — всё! Мне хочется веселится, общаться, а не с кем, понимаете? Может у кого-то была похожая ситуация? Помогите, как выйти из этого состояния?

2 ответа

Мне 10 лет, уже июль, а я не чем не могу заняться. Я рисую, слушаю музончик, танцую, читаю книги, играю в телефон, разукрашиваю антистресс, делаю поделки, плету из резинок, делаю браслеты из бус, но всё равно очень скучно! Подруга уехала в сочи, да ещё и предала. Вторая подруга игнорит, что я ей пишу, а третья игнорит или уехала! Хаос какой-то! Живу я в Донецке, на кружки мне нельзя, на море не ехали, планируем в аквапарк. Эх, очень скучно…

Ответить

Привет. Я девушка. Мне 14 лет. Я весёлая, дружелюбная, общительная и хорошистка. Живу в деревне. Не знаю, чем себя занять. В этой деревне практически ничего нет, славу богу интернет работает. Погулять негде, всё залито грязью и лужами, только главная дорога заасфальтирована, и в общем-то не с кем. Одноклассники меня кинули, а лучшая подруга наказана матерью дома. У себя дома я прочитала много книг, смотрю фильмы и сериалы, но мне стало скучно постоянно заниматься одним и тем же. И вот я случайно зашла на этот сайт и решила написать этот пост. Я хочу услышать ваше предположения о том, чем мне заняться в этой глухой деревне.

1 ответ

Я школьник — мальчик. 12 лет. У меня есть мощный комп для игр, но игры уже надоели, а на ps4 они очень какие дорогие — от 1500-4000 р. Читать книги я не люблю, а рисовать, лепить, везать и т. д не умею — учиться не хочу. Пробовал писать фантастику, но для того что бы писать нужна способность описывать один объект на пол страницы, а этого я делать не умею. Родители в разводе, живу с мамой, родители у меня хорошие, добрые, но папа приезжает раз в 2 недели, а мама теперь работает 2 через 2, с утра до вечера. В те дни когда мама работает — очень скучно, даже когда она дома, то мы может быть на часок выйдем погулять — например в пиццерию, а так мама в своей комнате смотрит сериалы, а я в своей играю в игры. Забыл сказать что я живу в маленьком городе и что сейчас каникулы. С моими одноклассниками мне скучно — они все либо уехали, либо играют в футбол, а я не люблю футбол, а кто-то живет хрен знает где. Девушки у меня нету. На все кружи и секции приём сентября. Одного мама гулять не отпускает. Плюс мне нескем.
P.S. Учить языки не хочу, спорт не люблю.

9 ответов

Я парень, мне 15 лет, уже всё, что мог, испробовал. Всё надоело. И спорт, и компьютерные игры. Выло время гулял, был в кругу друзей, было общение — всё надоело. На данный момент сижу в четырёх стенах. Нет друзей, а знакомиться самооценка не позволяет, хотя пытался искать девушку, но что-то не срослось. Нет общения, хотя как, оно есть, но в интернете — немного в игры играю, думал начать стримить, но не позволяет железо. Учусь плохо. Ну а если серьёзно, я уже не знаю, что делать. Всё надоело, жду 18 лет, собираюсь обучатся на права, завести друзей и всё прочее. Вопрос такой: что сейчас делать? Даже алкоголь не продают, вообще умереть можно. Родители иногда покупают, но очень редко.

От скуки можно умереть. И это не метафора: ученые свидетельствуют, что у людей, ведущих скучную жизнь, в полтора раза больше шансов умереть преждевременно! Причина в том, что скучающие больше подвержены тревожности, депрессии, а также разнообразным зависимостям – игровой, наркотической и даже алкогольной. А еще такие люди рискуют заболеть ожирением.

Исследования, проведенные несколько лет назад в Британии, шокировали ученых своими результатами. Оказалось, 42% британцев от скуки едят! Так что если вы впали в хандру, воспользуйтесь короткой паузой между депрессией и тарелкой оливье с майонезом и быстро придумывайте, как жить дальше.

Не позволяйте скуке втянуть вас в зависимость от вредных привычек!

Предлагаем краткое руководство по борьбе со скукой в домашних условиях. Итак, что делать, если скучно?

1. Ничего не делайте. Но только недолго! Раз уж захандрили, используйте эту возможность по полной. Если раньше вы носились со скоростью электровеника и разрывались между кучей дел, то теперь наконец получили то, чего хотели, – перерыв. Те же ученые говорят, что состояние скуки обычно накрывает перед переменами в жизни. Обдумайте, чего вам не хватает, и что для этого надо сделать.
2. Рефлексируйте с удовольствием. Раз уж вас накрыло, насладитесь этим состоянием. Посмотрите печальное кино (и признайте, что у вас все не так плохо!), съешьте мороженого или кусок торта — и настроение улучшится!
3. Сделайте что-нибудь полезное. Вы даже не представляете, сколько дел можно сделать, не вставая с дивана! О гаджетах, WiFi и мобильной версии Facebook вам наверняка уже приходилось слышать. Если это не помогает, можно, например, связать что-нибудь спицами или крючком, навести порядок в ежедневнике, составить список дел на следующую неделю, перебрать почту или написать письмо, на которое вот уже две недели не хватает времени.
4. Помогите кому-нибудь. Переведите бабушку через дорогу, придержите дверь в метро перед кем-то с большой сумкой. Посидите с ребенком друзей, а они пусть сходят в кино или поспят. Эффект будет ошеломительный, вот увидите.
5. Вложитесь в себя. Почитайте 15 минут на иностранном языке, а потом посмотрите в словаре значение новых слов. Полчаса будут убиты с пользой! Да, кстати, новая стрижка, пара сумасшедших варежек, которые вы никогда не купили бы в здравом уме и светлой памяти, тоже считаются отличным вложением.
6. Скучайте в компании. Серые холодные дни как нельзя лучше располагают к разговорам о вечном, а также обсуждению общих знакомых и очередной скандальной выходки Майли Сайрус.
7. Мечтайте. Вы захандрили и уже проявили слабость. Вам теперь все можно. Мечтайте о чем угодно, стройте планы, рисуйте схемы и маршрут путешествия на Северный полюс или в джунгли Амазонии!
8. Сходите куда-нибудь. Вы наверняка уже пропустили 100500 кинопремьер и так и не зашли в музей за углом, мимо которого ходите два раза в день последние 10 лет. Вот он, повод!
9. Позвоните родственникам. Лучше всего — тем, с которыми давно не разговаривали. Они будут счастливы. Вы тоже.
10. Заработайте денег. Если у вас есть какой-нибудь фриланс, займитесь им. Если нет – найдите.
11. Идите в спортзал. Страдания должны быть настоящими!
12. Приберитесь в доме. На идеальный порядок способны только самые настоящие зануды и скучнейшие люди. Это ваш шанс.
13. Погладьте кота. Или сову.

Помечтайте о путешествиях в страны, где хотелось бы побывать!

Скучное заключение

Все те же ученые (вот зануды!) подсчитали, что на скуку человек тратит около 6 часов в неделю. Это ничего не значит. Просто знайте, что у вас есть 6 часов, которые вы можете потратить на что угодно: просто поскучать или сделать что-нибудь из вышеперечисленного. Только не втягивайтесь. А то однажды поймете, что ваша жизнь в хандре гораздо веселее, приятнее и полезнее, чем без нее!